tisana di rosa canina come si prepara
Tisana di rosa canina: come si prepara
La tisana di rosa canina è una bevanda ricca di proprietà benefiche per la salute. Per prepararla, è necessario seguire semplici passaggi che garantiranno una deliziosa e salutare bevanda.
Ingredienti necessari:
- Rose canine essiccate – 2 cucchiai
- Acqua – 2 tazze
- Miele – a piacere (opzionale)
Per iniziare, risciacquare accuratamente le rose canine essiccate sotto acqua corrente per rimuovere eventuali impurità. Successivamente, mettere le rose canine in una pentola con 2 tazze di acqua.
Portare l’acqua a bollore e poi ridurre la fiamma. Coprire la pentola con un coperchio e lasciare sobbollire per circa 15-20 minuti, in modo che le proprietà benefiche delle rose canine si rilascino nell’acqua.
Una volta trascorso il tempo di infusione, spegnere il fuoco e lasciare raffreddare la tisana per alcuni minuti. A questo punto, è possibile aggiungere del miele per dolcificare, se lo si desidera. Mescolare bene e filtrare la tisana per rimuovere eventuali residui di petali o semi.
La tisana di rosa canina è pronta da gustare! Questa bevanda è gustosa sia calda che fredda, ed è nota per le sue proprietà antiossidanti e di sostegno al sistema immunitario. Sorseggiare questa tisana rilassante può essere un modo salutare per prendersi cura di sé e godersi un momento di relax.
